12 semanas.
Directamente con Florian.
Coaching 1:1 intensivo — individual, estructurado, personal. No es coaching de fitness. No es un plan estándar. Un sistema hecho a medida de tus turnos, tu vida y tu cuerpo.
Ahora: 3 plazas fundadoras a 499 € →
Esto no es una reserva ni un pago — solo una consulta.
3 plazas fundadoras.
Nunca antes había promocionado este coaching en ningún sitio — esta es la primera vez que lo ofrezco públicamente. Por eso hay un precio de entrada honesto para las tres primeras personas.
Esto no es un descuento permanente ni un truco de ventas con cuenta atrás artificial. La razón es simple: todavía no tengo testimonios públicos de este coaching — y los necesito antes de ofrecerlo más ampliamente al precio completo.
A cambio, te pido feedback honesto después de las 12 semanas — qué funcionó, qué no — y permiso para mostrarlo (con o sin tu nombre, como prefieras) en la web. Todo lo demás es exactamente igual que en el coaching regular: mismo alcance, mismas 12 semanas, mismo acompañamiento personal por mi parte.
Consultar sin compromiso →Esto no es una reserva ni un pago — solo una consulta. Si y en qué condiciones empieza, lo aclaramos en persona en la llamada inicial gratuita.
Estructurado. Intensivo. Personal.
Las 12 semanas tienen una estructura clara — y suficiente flexibilidad para reaccionar a lo que realmente pasa.
Consulta por email
Me envías una breve descripción de tu situación, tu tipo de turno y qué quieres cambiar. Sin formulario, sin embudo de ventas.
Llamada inicial gratuita — 30 minutos
Hablamos abiertamente. Te digo con honestidad si el coaching de 12 semanas es lo adecuado — o si primero tendría más sentido el Starter Guide o App Premium.
Análisis en profundidad en la semana 1
Plan de turnos, protocolos de sueño, hábitos alimenticios, estructura diaria, nivel de estrés. Consigo una imagen completa — antes de cambiar nada.
12 semanas de acompañamiento intensivo
Check-ins semanales, un canal directo para preguntas, protocolos ajustados — cada semana. Si algo no funciona, lo ajustamos. De inmediato, no el mes que viene.
Cierre y entrega en la semana 12
Al final de las 12 semanas tienes un sistema completo que puedes seguir tú mismo. Sin dependencia, sin ataduras — solo tu propia base.
12 semanas. Todo.
Sin compra adicional, sin add-on, sin upgrade. Lo que necesitas está incluido.
Plan nutricional individual
Nada de plan de macros genérico. Tu plan nutricional se adapta a tu tipo de turno, tu horario de turnos y tu biología — y se ajusta continuamente.
Estrategia de sueño personal
Protocolos de sueño, rituales y timing — adaptados a tu horario de turnos exacto. No de un libro de texto, de tu realidad.
Check-ins 1:1 semanales
Cada semana. Video o audio. No porque esté en el paquete — sino porque el cambio necesita acompañamiento.
Canal directo — durante 12 semanas
Si un miércoles algo sale mal, me escribes directamente — respuesta normalmente en 24 horas en días laborables. Sin ticket, sin sala de espera.
Optimización de turnos y vida diaria
Rutinas, gestión de energía, protocolos de cambio de turno. Tu sistema diario completo — hecho para el trabajo por turnos.
Todos los materiales incluidos
Starter Guide, todas las hojas de protocolo, planes semanales ajustados — todo incluido en el precio. Sin compra adicional.
Con honestidad.
- sabes cuál es tu problema pero no avanzas solo
- quieres a alguien que realmente entienda qué significa el trabajo por turnos — no en teoría
- estás dispuesto a ser honesto sobre lo que funciona y lo que no
- tienes una situación de turnos compleja (turnos constantemente rotativos, dobles turnos, etc.)
- has completado App Premium y quieres ir más allá
- nunca has leído el Starter Guide — empieza por ahí, es el primer paso correcto
- buscas a alguien que te dé un plan terminado que simplemente sigues
- esperas que algo cambie sin que tú cambies
- incluso 499 € (plaza fundadora) no son realistas ahora mismo — App Premium es el mejor siguiente paso
Acepto pocas plazas de coaching. No por exclusividad — sino porque solo trabajo donde realmente puedo marcar la diferencia.
Si me consultas, seré honesto contigo. Si creo que el Starter Guide o App Premium es el mejor paso ahora mismo, te lo diré. Sin upsell. Sin convencerte de nada.
Lo que puedo prometerte: si trabajamos juntos durante 12 semanas, recibes toda mi atención. No una IA. No un asistente. A mí — alguien que trabajó por turnos durante 11 años.
El coaching cuesta 1.500 €. A cambio, obtienes 12 semanas de trabajo intensivo — sin suscripción, sin costes ocultos, sin ataduras después.
Así empieza.
Sin formulario. Un email basta — te respondo personalmente y vemos juntos si encaja.
Respondo en 48 horas — personalmente. Esto no es una reserva, solo una consulta — todo lo demás lo aclaramos en la llamada inicial gratuita.
Coaching grupal para empresas.
Para empresas con equipos que trabajan por turnos — el mismo conocimiento que en el coaching 1:1, para toda la plantilla en lugar de individuos. El alcance y el precio se acuerdan de forma individual, según el tamaño del equipo y las necesidades.
Sin paquete fijo — hablamos juntos de qué encaja con tu equipo.
Lo que quieres saber.
Si estás listo para comprometerte realmente con 12 semanas —
Un email basta. Sin formulario. Te respondo personalmente y vemos juntos si encaja.
Consulta sin compromiso — sin reserva, sin pago a través de esta página.